"Адская неделя" - день второй.

Я начинаю понимать, почему неделя называется адской. Высунуть себя из зоны комфорта и заставить делать то, что обычно не свойственно - это с одной стороны крутой экспириенс, но с другой стороны - адски тяжело. Я не смогла подняться в пять утра. Просто физически не смогла выползти с кровати. Но в 5.30 уже была на ногах. От недосыпа постоянно мерзну, пью горячий чай и работаю. Прокрастинация, по-прежнему запрещена, а это значит, что каждую минуту своего дня нужно проводить с пользой.

8.40 - начинать день с зарядки и горячей ванны - это наслаждение. И да, я все еще без кофе.

14.50 - я поняла, как это все работает! главное, перетерпеть утро и проснуться. Чтобы проснуться, нужна зарядка. Утренней дозы зарядки мне не хватает. Что это значит? А это значит, что я хожу как дерганная, тело ноет, а когда есть возможность, бегаю в туалет и там приседаю :). И чаечек, конечно же, куда ж без чаечка.

20.30 - во мне множество вдохновения и уверенности в собственных силах. А еще благодаря тому, что я очень много думаю, анализирую и обращаю внимание на все мелочи, которые меня окружают, я начинаю сама находить ответы на волнующие меня вопросы.

Тем временем, завтра среда, фактически экватор недели. И мне все больше и больше нравится такой режим. Вот.

Вывод дня. Можно сколько угодно сокращать свое время сна, смещать режим и проводить прочие экспериментики. Но если ты не найдешь свой комфортный режим - работоспособность будет на нуле. Да, можно себя заставлять, работать, игнорировать прокрастинацию, но если в обычном режиме на выполнение задачи ушло бы, например, 30 минут, то в таком состоянии, задание будет делаться в два, а то и в три раза дольше. Не выгодно. Хотя и вынуждена признать, что ранний подъем действительно увеличивает количество выполненной работы. Но не настолько ранний. А комфортно ранний. 5 утра для человека, у которого есть будильники на каждые 10 минут всего дня - это действительно маленький адик. Не комфортно. Хотя! Во всем есть плюсы же! Вы даже не представляете насколько мягкая и прекрасная кровать в это раннее утро. Серьезно. Нежнее одеяла и мягче подушки в моей жизни еще не было :)