Как я на месяц стала веганом и прочие извращения в поисках себя.

так выглядит человек,
который стал веганом на месяц

Шутка. Не извращения, конечно же. Но веганом я действительно решила стать на месяц. (То есть полностью отказаться от мяса, рыбы, молока, яиц и прочих продуктов животного происхождения). 

Зачем: для того, чтобы научиться чувствовать и понимать, что ты ешь. Плюс я не люблю быть зависимой. От чего угодно. Будь это что-то вредное или просто разновидность еды. А от мяса и молока я реально зависима. Серьезно. Я могу обойтись без сладкого, приправ, любой подобной штуки, но без мяса? Без кофе с молоком? Ай эм даинг, дарлинг. Ну и плюс, мне всегда нравилась эта культура: вегетарианство, медитации, йога - все это выглядит настоящим путем к спокойствию, которого мне так не хватает. Ах, и да, конечно же, еще штученька в том, что я слишком люблю ставить на себе разного рода эксперименты. И тут самое время тем, кто еще меня читает, воскликнуть: "Свершилось! Эта женщина опять что-то написала спустя почти полгода!"

Выводы "Адской недели" и челленджа "7 книг за 7 дней"

За последние несколько недель я успела получить заветную корочку и выпуститься из университета (ура, свершилось!), переосмыслить многое в своей голове (хотя и не до конца), успешно выполнить флешмоб "7 книг за 7 дней" и, конечно же, пройти адскую неделю. Самое время подбивать итоги как книжной семидневки, так и недели, и говорить о том, чему же меня научил этот эксперимент (или наоборот, а вдруг?).

"Адская неделя". День четвертый и пятый. Как оставаться бодрым во время бессонной ночи и не поддаваться на провокации зевающего кота.

Я объединила эти два дня в один, потому что для меня это единые сутки. Задание четверга - не спать всю ночь, а заниматься только полезной работой. Нельзя смотреть фильмы, программы или что-то вроде этого. Только работа над собой, бытовуха и прочие дела до которых уже долгое время не доходят руки. Многие избегают этого задания и пишут, что не видят смысла в его выполнении поскольку все в какое-то время испытывали на себе бессонные ночи: студенты, которые пишут задания, откладывая все на последний момент; молодые родители,  у которых под боком орет дитё; ребята, которые где-то гуляли всю ночь и так далее. Но. Мне кажется, что это немножко другое. Во-первых, потому что вы уже до этого провели четыре дня в дискомфортном режиме (ранний подъем, нехватка сна и так далее). Во-вторых, потому что в других условиях вы все равно находите время на прокрастинацию или отдых. Кто-то постоянно отвлекается в интернет или в телевизор, кто-то гуляет и наслаждается ночью, кто-то находит время, чтобы лечь хотя бы на сколько-то минуточек. А тут вы уже вылезли из зоны комфорта, еще не привыкли к этому всему, а тут снова такой экспериментик.

"Адская неделя" - третий день и мои размышления на тему прокрастинации.

С каждым днем просыпаться все сложнее и сложнее, зато день проходит легче. Мне тут задали вопрос в инстаграме, как я борюсь с прокрастинацией и как я успеваю так много читать, когда у меня так много дел. Про второе я когда-нибудь соберусь с мыслями и напишу огромный пост с советами. Потому что мне действительно есть что посоветовать и это не только: "читайте в транспорте". Да, я успеваю читать много, потому что у меня очень высокая скорость чтения. Очень. Иногда ко мне подходят в метро и спрашивают: "Девушка, вы читаете книгу или листаете?". А я что, я ее читаю. Вдумчиво, запоминая, еще и с картинками в голове. Но скорость - это не врожденная супергеройская сила, это то, над чем я работала очень много лет (неосознанно, кстати). И ее можно развить. Каждому. И я обязательно расскажу как. Но немножко позже ;)

Вопрос же о прокрастинации меня заставил задуматься. Потому что, а и правда, как? А никак. Все, смиритесь. У вас (да и у меня тоже) просто не получится никогда никаким образом не прокрастинировать. Зато можно уменьшить вред и вытянуть из этого максимум пользы. Как? Есть множество статеек на эту тему, но я расскажу о том, что помогает мне. А вдруг и вам поможет.

"Адская неделя" - день второй.

Я начинаю понимать, почему неделя называется адской. Высунуть себя из зоны комфорта и заставить делать то, что обычно не свойственно - это с одной стороны крутой экспириенс, но с другой стороны - адски тяжело. Я не смогла подняться в пять утра. Просто физически не смогла выползти с кровати. Но в 5.30 уже была на ногах. От недосыпа постоянно мерзну, пью горячий чай и работаю. Прокрастинация, по-прежнему запрещена, а это значит, что каждую минуту своего дня нужно проводить с пользой.

"Адская неделя": день первый.

Сегодня начало моей адской недели. И я выгляжу приблизительно как эта лиса. Посмотрим что изменится со временем.

Начнем с того, что у меня получилось несовпадение по всем пунктам. Мало того, что вчера все переводили время на час вперед (и организм обычно не успевает приспособиться к таким временным выкрутасам), так еще и начались прекрасные, женские дни. Ну, простите, я обещала быть честной в своем отчете, вот, получайте :). 

Дорогие девушки, если вы будете планировать проходить Адскую неделю, сделайте все возможное, чтобы таких совпадений у вас не было. Вот честно. Потому что неделя у меня началась максимально весело.

"Адская неделя": что это, с чем ее едят и почему я на нее решилась.

Людям свойственно сидеть в зоне комфорта, не испытывать себя на прочность и вообще ничего не менять в своей жизни, если есть хоть какая-то иллюзия стабильности. Постоянная работа, которая приносит хоть какие-нибудь деньги - хорошо. У многих и такой работы нету, сиди и радуйся. Молодой человек, который не бьет и не пьет - вообще замечательно. О чем ты еще смеешь мечтать? И так далее, по пунктам. Ужасная картинка, на самом деле. Людям свойственно терпеть просто потому что так нормально. Именно вот это слово: нормально. И постоянное оглядывание на то, что другие и то хуже живут. Вот только зачем это сравнение - вообще не понятно. Вы то не другие. Я всегда бесилась (и даже до сих пор бешусь), когда мне говорили фразы с подтекстом, что у тебя и так все нормально, зачем ты что-то меняешь. Сиди себе в пледике, работай и радуйся жизнью. И я никогда не понимала, а почему я собственно должна это делать? Меня никогда не устраивает вот это "нормально", мне нужно больше. Мне нужно стопроцентное удовлетворение своей жизнью и тем, что я делаю.